マンゴージャム


マンゴーは何といってもあの甘くかぐわしい香りが特徴ですね。

生でそのまま食べるのもおいしいですが、長く楽しめるようにジャムを作ってみてはいかがでしょうか?


<おいしいマンゴージャムの作り方>

・材料:マンゴー 2〓3個
    グラニュー糖 大さじ2〓3(お好みで)
    レモン汁 大さじ1

〓マンゴーを切ります。縦方向に種にあたらないように切れ目を入れ、3つに割ります。

〓種をはずしたら皮をむいて、1cm角くらいに切ります。このとき、種のまわりについている実の部分もこそぎましょう!

〓鍋に切ったマンゴーの実とグラニュー糖大さじ1杯を入れ、ゆっくりと火にかけます。

〓マンゴーから果汁が出て、角が取れ始めてきたら、弱火にしてさらに煮詰める。このとき、果汁が少ないようだったら少しお水を足しましょう。

〓さらに詰まってきたら、残りのグラニュー糖とレモン汁大さじ1杯を加え、ジャムの硬さになる温度まで煮詰めます。


今回の作り方では種はとってしまいましたが、種の中にはゼリー化(ゲル化)作用をもつペクチンという成分が含まれています。

種が煮えすぎて苦味が出てしまうので、もし一緒に煮込む場合は、10〓15分煮たところで種だけ取り出したほうがいいかもしれませんね。


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